CITATIONS
Marc LAVOINE, chanteur – Gala du 12/12/2019
« Je sais dédramatiser les épreuves de la vie car on reste malgré tout un père pour son enfant. Et ce, malgré les manques, les erreurs. Au moins, mes parents à moi, m’ont toujours dit « je t’aime ». Ils m’ont toujours pris dans leurs bras. Ils m’ont toujours montré de la tendresse. Ils m’ont ouvert les yeux sur moi, sur le monde, sur les jolies choses. Ils ont toujours eu confiance en moi. Ils ont dit qu’ils avaient commis des erreurs. »
Formation en direction des adultes.
État d’esprit. Je me pose la question : est-ce que je peux voir l’état d’esprit d’une personne ou d’un groupe ? Et bien non. Je vois le comportement et il n’est pas forcément en adéquation avec l’attitude. Je prends l’exemple du sportif…
CITATIONS
Bienveillance
Barbara HENDRICKS, chanteuse – OCTOPUS de novembre 2019
« La vie, c’est avoir des devoirs. On ne chante pas pour chanter. On a quelque chose à faire dans cette vie, il faut laisser une trace derrière. Enfant déjà, j’avais une grande sensibilité face à tout ce qui était injuste. En tant qu’artiste, personne publique, j’ai la possibilité de parler des injustices, de soutenir les droits humains, de les promouvoir. Mais çà, tout le monde peut le faire dans sa vie de tous les jours, dans son quotidien, en famille… Personne, certes, n’est parfait et parfaitement équilibré et c’est moi-même mon cas. Mais, je vis toujours avec l’intention de regarder, de respecter l’autre, même si je me sens menacée, même si j’ai peur. Défendre les droits humains, c’est quelque chose qui commence chez soi. L’intention d’aimer l’autre n’est pas innée, çà demande de l’entraînement… Mais, si déjà en famille, entre amis, on a l’habitude de respecter l’autre, il est plus facile après d’essayer de comprendre un réfugié, un migrant qui a été obligé de fuir. »
Bienveillance inconditionnelle – Vérité
Christian MONJOU, professeur agrégé de khâgne, professeur principal du président de la République, E. MACRON – Le Point du 28/06/2018
« Il faut toujours un fou du roi ». Le fou est incontestable sur un sujet et le ravi de la crèche pour tous les autres domaines. Il doit à son leader la réalité quand celui-ci s’enferme dans sa vérité. »
Si je prends l’exemple du démarreur dans une voiture. « Système destiné à activer un dispositif qui peut ensuite fonctionner de manière autonome ». Le coach m’aide à faire émerger de moi ce que je ne vois pas. « Je ne sais pas que je sais ». En effet, les ressources sont en moi, mes motivations et buts sont en moi. Le coach m’aide à les mobiliser en pratiquant le questionnement vertical avec empathie. Je prends alors conscience des actions à mettre en place. Nous fixons les objectifs pour atteindre mes buts souhaités. Maintenant que j’ai des solutions, c’est à moi de choisir ce que j’en fais, d’agir comme je veux et quand je veux.
Réaction émotionnelle qui se produit suite à une douleur, une blessure, une privation, une honte, une humiliation… Elle se manifeste par un mécontentement, un courroux, une irritation, une exaspération…
Les boules de colère
L’art de faire passer un message avec un accusé de réception. Je prends l’exemple d’une affiche. Elle est collée sur un panneau et personne ne la voit. Cela reste une information. La communication devient effective lorsque je la regarde.
Lexique (dé)valorisant
Voix parlée
10 conseils pour donner confiance en ses enfants
Capacité évaluable. Je marche, c’est une capacité ; je marche 10 km, c’est une compétence ; je marche 10 km en 1 heure, c’est une compétence précise qui m’aidera à la faire évoluer puisque j’ai des repères, et fera effet sur les recruteurs. Ces caractéristiques sont utilisées par les dirigeants, les sportifs… pour gagner en efficacité.
C’est ce que je montre, cela est ma façon d’agir. Il est donc observable, contrairement à l’attitude. Lorsque mon attitude (état d’esprit) correspond à mon comportement, je suis en consonance (ou cohérence ou congruence), bref authentique ; lorsque je suis en décalage, je suis en dissonance. Je choisis d’être plus ou moins authentique ou de jouer un rôle selon le contexte. Je fais alors preuve de discernement.
Le Triangle de Karpman
PARENTS
CITATIONS
Marc LAVOINE, chanteur – Gala du 12/12/2019
« Je sais dédramatiser les épreuves de la vie car on reste malgré tout un père pour son enfant. Et ce, malgré les manques, les erreurs. Au moins, mes parents à moi, m’ont toujours dit « je t’aime ». Ils m’ont toujours pris dans leurs bras. Ils m’ont toujours montré de la tendresse. Ils m’ont ouvert les yeux sur moi, sur le monde, sur les jolies choses. Ils ont toujours eu confiance en moi. Ils ont dit qu’ils avaient commis des erreurs. »
Déséquilibre de l’état interne, du ressenti.
Question : est-ce l’événement qui me créé une émotion ?
Et non… c’est la représentation mentale que j’en fais.
Force en mouvement.
Adaptation de l’environnement à l’être humain.
Déf
Si je pars sur le fait que le handicap est le besoin de se faire aider pour réaliser une tâche, alors tous les êtres sur cette terre sont en situation de handicap. Ensuite, c’est une question de situation, d’intensité et si cela est passager ou définitif.
Vu dans le très beau livre de Joseph KERBA : Anges terrestres – Nos enfants handicapés
Martin Deschamps m’a écrit ce qui suit, le 15 août 2011 : « Le secret pour vaincre un handicap, c’est d’arrêter de vouloir le vaincre, mais plutôt de composer avec lui dans le but de bâtir une vie bien remplie avec les moyens qu’on a.
« Il faut, je dois »
La puissance de l’intention
Texte à compiler
La nutrition englobe mon alimentation et mon activité physique
Moyen d’atteindre un but
Cinéma
Acteur / RENO Jean
Robin le MESURIER, guitariste de Johnny pendant 23 ans – Mes 1000 concerts avec Johnny – Talents Éditions 2017
Mon moment préféré fut cependant le duo avec l’acteur Jean Reno sur « Toute la musique que j’aime ». Ils partageaient une réelle complicité et cela fait plaisir de les voir s’amuser. Il faut dire que Jean est un type formidable. Il est à la fois doté d’un humour ravageur, mais il est aussi d’une profonde gentillesse. Lui et sa femme Zofia ont toujours été présents pour Johnny, avec bienveillance, jusqu’au bout. Johnny avait su détecter cette sincérité. Il n’avait d’ailleurs pas hésité à demander à Jean de devenir le parrain de sa fille Jade.
Musique
OBISPO Pascal
Robin le MESURIER, guitariste de Johnny pendant 23 ans – Mes 1000 concerts avec Johnny – Talents Éditions 2017
Mon préféré était Pascal Obispo. Non seulement il s’agit d’un mec bien mais il est aussi à l’aise dans tous les domaines, que ce soit l’écriture des chansons, la composition des musiques ou la présence scénique. Il possède également une voix fantastique, dans un autre registre que celui de Johnny. Et surtout, il ne se prend pas au sérieux. Il est agréable avec tout le monde. J’ai adoré travailler avec lui.
Texte à saisir
Citations
Jordan PETERSON, psychologue clinicien – Le Point du 18/10/2018
« Ceux qui ont créé les réseaux sociaux étaient peut-être animés d’une bonne intention. Mais cela ne veut pas dire que ce qu’ils ont produit correspond au résultat escompté. Les réseaux ont ouvert la voie aux échanges houleux que l’on connaît aujourd’hui – des chasses aux sorcières numériques. Twitter, en particulier, est très nuisible. Je l’utilise d’ailleurs beaucoup moins depuis quelques semaines et je suis beaucoup moins nerveux depuis. Mais qui aurait pu prédire toute cela ? Personne. C’était une expérience humaine à très grande échelle. En général, dans la vie, il y a bien plus de façons de faire empirer les choses que de les améliorer ».
Laëtitia STRAUCH-BONART, essayiste et responsable éditorial de Phébé par Le Point – Le Point du 25/01/2018
« Progressivement, nous nous regroupons dans des « réseaux » et des « communautés » où nous ne fréquentons plus que ceux qui nous ressemblent. A la première rencontre d’une opinion différente, nous sursautons. C’est un cercle vicieux : plus nous nous protégeons d’opinions adverses, plus elles nous choquent, plus nous nous en protégeons de plus belle.
Cette polarisation peut sembler paradoxale à l’heure où Internet offre une possibilité de s’exprimer inédite : nous n’avons jamais autant émis d’opinions et d’analyses. Cependant, ce commentaire perpétuel offre un prime aux plus bruyants, car ils semblent les plus convaincants, alors qu’ils sont seulement les plus simplistes. Cette simplification croissante est parfaitement servie par les réseaux sociaux. »
« Les réseaux sociaux multiplient aussi les occasions de réaction impulsive, de grégarisme et d’attaques directes. Cela est d’autant plus aisé que, en ne voyant pas celui qu’on attaque, on perd ce qu’apporterait sa présence : une invitation à l’empathie. »
Laëtitia STRAUCH-BONART, essayiste et responsable éditorial de Phébé par Le Point – Le Point du 25/01/2018
« Rien de surprenant dès lors, que Zuckerberg ait déclaré il y a quelques années que « l’époque où vous pouviez avoir une image différente pour vos collègues et pour vos proches va probablement se terminer assez vite », car le fait « d’avoir deux identités est un exemple de manque d’intégrité ». Cette phrase en dit long sur la vision du monde du fondateur de Facebook : son réseau social n’est pas seulement une aventure commerciale, il est la matérialisation d’une ambition aussi perverse que totalitaire ».
» En confondant honnêteté et transparence, Zuckerberg trahit son incapacité à comprendre que les relations humaines sont fondées sur le clair-obscur et que la vitalité d’une société démocratique dépend de la préservation de la sphère individuelle ».
» Paradoxe suprême, en croyant montrer et voir, on ne fait ni l’un ni l’autre puisque ce qui s’expose sur les réseaux n’est qu’une version embellie de soi, une identité faussée. Alors si, demain, la vie privée n’était plus la norme, ce qui la remplacerait ne serait pas la transparence rêvée : ce serait le vide ».
Texte à saisir
Victime – Bourreau – Sauveur